MEDITATIE & POEZIE Oktober 2007                                 Print

We kunnen deze maand kort zijn met het aanreiken van meditatiestof.

Mediteer eens niet. Meestal is voor veel mensen mediteren een denkoefening. Of je moet op allerlei letten.
Ga ergens in een rustig hoekje zitten: thuis, of in de natuur, of  op een energetische plek. Gewoon zitten en doe niets. Laat het niets gebeuren. Misschien is er hier en daar een open plek in jouw bewustzijn. Misschien voel je je verdwijnen, misschien verdwijnen jouw verhalen van het verleden, misschien is de toekomst een groot gat.
Doe eens een keertje niets, totaal niets. Verlies tijd, loop verloren in het ruimteloze. Zit daar maar gewoon te niksen en laat niks gebeuren van wat jij denkt dat er moet gebeuren.

Gewoon aanwezig-zijn. Meer hoeft dat niet te zijn.